um coach de rotina feito pra quem tem TDAH. sem listas infinitas, sem streaks de culpa, sem plano de 30 dias que some no dia 3.
começar meu plano — grátisleva 2 minutos. sem cadastro no começo.
você não tá sozinho nisso
notion com 40 databases que você criou e nunca mais abriu. habitica com RPG abandonado na missão 4. planner físico de R$ 180 em branco depois de janeiro. lista de tarefas no celular que virou um cemitério.
não é falta de vontade. é que esses apps foram feitos pra um cérebro que segue plano. o seu não é assim — e tá tudo bem.
como é diferente
outros apps
te dão um plano perfeito.
você tenta seguir. falha na quarta-feira. sente culpa. apaga o app.
aqui
a gente começa pela sua semana real.
você me conta em poucos minutos como é seu dia. eu mostro onde dá pra encaixar o que importa. e recalibramos sempre.
como funciona
sem planilha. sem formulário de 50 campos. só você falando como é seu dia. eu escuto e entendo.
trabalho, faculdade, terapia, academia que já tem. você valida, ajusta ou adiciona o que faltou.
encaixo o que você quer fazer nas janelas que existem. respeitando sua energia, seu ritmo, seu cérebro.
remove o que não faz sentido, ajusta horário, muda dia. o plano é seu — eu só ajudo a começar.
feito pra quem
você foi diagnosticado com TDAH (ou tá na fila pra avaliar) e já cansou de app de produtividade genérico.
você já começou 5 planners, 12 planilhas e 3 apps este ano — todos abandonados na primeira semana.
você gostaria de ler, estudar, exercitar, criar — mas chega o domingo e a sensação é de mais uma semana perdida.
você não quer mais um app que te diz o que fazer. quer algo que te entenda antes de mandar.
o que já sabemos
quebrar sequência de 37 dias é um dos gatilhos mais brutais pra quem tem TDAH. a gente celebra tentativas, não perfeição.
uma notificação por dia, no horário que você de fato abre o celular. silêncio respeitoso no resto.
isso é mentira de guru. a gente trabalha com quem você é, não com quem o linkedin diz que você deveria ser.
plano e preço
começa grátis
R$ 0
sem cartão
diagnóstico + 2 semanas de acompanhamento sem pagar nada.
plano anual
R$ 239/ano
equivale a R$ 19,92/mês
tudo incluso. pausável. pode cancelar quando quiser.
também tem plano mensal (R$ 34,90) pra quem prefere ir testando. dá pra pausar quando a vida apertar — a gente entende.
dúvidas comuns
não. se você se identifica com os padrões — procrastinação crônica, dificuldade de começar, sensação constante de atraso — a ferramenta vai funcionar pra você. ela não substitui tratamento, mas complementa bem.
4 minutos pra começar. depois, 15 minutos por semana no total. menos que o instagram te consome num almoço.
a gente não julga nem manda "sentimos sua falta" genérico. quando você voltar, a IA recalibra o plano pra onde você tá agora, não pra onde tava antes de sumir.
já tá. você pode começar agora. essa é uma versão preview — a versão completa com acompanhamento semanal abre em breve, com desconto pra quem testar agora.
funciona, mas foi desenhado especificamente pensando em cérebros TDAH. se você não tem, provavelmente vai achar o ritmo lento demais.
seguem a LGPD. não vendemos nada, não compartilhamos com terceiros, e você pode pedir exclusão a qualquer momento. a gente te trata como quer ser tratado.
leva 4 minutos. começa grátis. você sai daqui com um plano da semana feito pro seu cérebro.
começar meu plano — grátis